Edzésleírás
laza futás a Csepeli Kis-Duna sétányon, át a Gubacsi hídon Pesterzsébetre majd Soroksáron keresztül haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:03 | 28.37 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 |