zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:17Távolság
26.51 kmTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
Bevásárlás után megnéztem meddig lesz csapadék. Végül úgy nézett ki csuromvízes leszek, szóval mindegy mikor indulok... :)
Kimentem a szigetre, ahol futottam egy külső, majd a belső kört, végül elfutottam a Marina parthoz, át Óbudára és onnan haza. Jól számoltam. 2,5 órát szerettem volna futni. Sikerült is a tempó egész ember baráti. Igaz voltak kisebb holtpontok. Érezhető, hogy hiányzik a távolság a futásomból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:17 | 26.51 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
hidemano0o 3054 napja
hat ha az én távom szép hosszu akkor ez mi? :D
galagyuri 3055 napja
Ne viccelj! Bőven sok hosszut futsz!
dilisuni 3055 napja
Azért ez már rendes hétvégi távolság, szép hosszú futás, egészségedre! Stréber voltál, hogy bő 5 percet ráhúztál az előzetes tervedre ;)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3054 napja
Zozó új albérlethez új útvonalak is járnak?:-)