Edzésleírás
Jóga sportolóknak! c-mel, elmentem kipróbálni. Milyen lesz.
Kevés gyakorlat, könnyedek, viszont így tudtam csak a légzésre koncentrálni. A végefelé még próbababa is lettem, azaz rajtam mutatták be a gyakorlatokat. :P
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |