Amatőr 26.37 km Futás 2009-08-15-n 17:00-kor

Amatőr futás

2009.08.15 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:15

Távolság

26.37 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, váltóban, amennyi maradt a futásból számomra. :) A tempót igyekeztem egyenletesre, csak a frissítések (nagy meleg volt a körpályán) lassítottak kissé, viszont volt 3 km, amikor egy igazi ironman iramot akart váltani, és hozzám szegődött, amiből egy fokozatosan gyorsuló 3 km lett, érzésre bőven 5 perc alá menve... :) Nagy élmény, óriási sporteljesítmények, kedves ismerősök: röviden ez volt Nagyatád.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5622 napja

Jó volt a pályán látni, szépen csináltad! És köszi a sok bíztatásért! Jövőre, ugyanott... :)!

eftomi 5623 napja

Szerintem jövőre is ott leszel! :-)

Amatőr 5623 napja

A felkészületlenség egy _korrekt_ maraton nagyatádi lefutására vonatkozott, illetve a szokott és remélt július-augusztusi km-gyűjtésre, ami nem jött össze idén, eddig legalább is.
Nagyon durva lehetett 16 kört lenyomni az egyénieknek az úszás és a kerékpár után, brrr... :)

eftomi 5624 napja

Gratulálok, a meleg és a - általad említett - felkészületlenséged ellenére szép eredmény! Örülök, hogy találkoztunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.