Sz.A.T 70 km Bringázás 2009-08-16-n 14:30-kor

Sz.A.T bringázás

2009.08.16 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:59

Távolság

70 km

Tempó

02:03 p/km (29.37 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

171

Edzésleírás

Az utolsó 10 km-re elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:59	70	02:03	29.37	0	0	103	171	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5427 napja

Ez igen!!! 70 km-en egy 30 as átlag??? Szép szép! Jövőre találkozunk Nagyatádon :)))))))????? Az AVG-vel kapcsolatba még ne várj csodát! Bele kell telnie hónapokba talán egy két évbe hogy elérd azt az edzettségi állapotot amivel hosszan tartóan nagy sebességgel tudsz tekerni! Ehhez majd kellenek az intervall edzések,és a pulzuskitolás.

Sz.A.T 5427 napja

Jankó, tudom, hogy magas az AVG igazad van (nagyon magas).... én már nem is figyelem. Egyszerűen nem tudok javulni AVG tekintetében. Ez van. Ennek ellenére jól esett.

Jankó 5427 napja

Hú, micsoda átlagsebesség! Nem is csoda, hogy így beértél minket!! Jól mentél nagyon! Viszont ez az AVG!!!nem magas kicsit? Inkább nagyon?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.