mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:11Távolság
22.4 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Két kört futtattam Yu-t, egy majdnem fél körre beszállt Edithke is, utánna még kocogtam egy ,,keveset,,.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:11 | 22.4 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
szelidlendulet 5577 napja
Gratula a 200.-hoz!
mjoci 5577 napja
Ez volt az idei 200. futásom.:))
Blue, ha Te tudnád milyen jót futottunk Yu-val.:))
És igérem a jövö hetet komolyan veszem, remélem egy 200 kilis héttel már elégedett leszel.:))))))))))
Straycat, igazából a múlt hét volt a pihenöhetem, de ha Yu nem a megbeszéltnél korábban kezd több is lett volna.:))
Blue, ha Te tudnád milyen jót futottunk Yu-val.:))
És igérem a jövö hetet komolyan veszem, remélem egy 200 kilis héttel már elégedett leszel.:))))))))))
Straycat, igazából a múlt hét volt a pihenöhetem, de ha Yu nem a megbeszéltnél korábban kezd több is lett volna.:))
straycat 5577 napja
Akartam is mondani, hogy a szombati versenyt biztos levezeted majd vasárnap egy 50-60km-es futással, de ha tényleg ez volt a pihenő heted, akkor már értem hogy "csak" 22,4 km-t mentél ma:)))
Blue 5578 napja
Jó kis pihenő heted volt Mjoci,
de most már ideje készülni mert eleget pihentél és a jővő hetet megnyomod,ugye?:))))
Gratula a futattónak,bár ezt nálunk máshogy nevezik!:)
de most már ideje készülni mert eleget pihentél és a jővő hetet megnyomod,ugye?:))))
Gratula a futattónak,bár ezt nálunk máshogy nevezik!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 5577 napja
Legalább a 200. után tégy be egy kis pihenőt, ünneplésként!