csiki79 15.5 km Futás 2016-02-11-n 08:51-kor

csiki79 futás

2016.02.11 Csütörtök, 08:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

15.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Nehezen indult, de nem is volt rossz a tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:48	8.2	04:51	12.36	0	0	135
00:03:46	1.03	03:39	16.41	0	169	161
00:01:54	0.41	04:38	12.95	143	0	155
00:03:41	1.03	03:35	16.78	0	171	163
00:01:50	0.41	04:28	13.42	153	0	162
00:03:36	1.03	03:30	17.17	0	175	168
00:01:49	0.41	04:26	13.54	153	0	164
00:14:04	2.98	04:43	12.71	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csiki79 3198 napja

azt mar reg csinaltam!

stépi 3198 napja

Jöhet a klasszikus 1000/1000 - közte 30mp különbség! :)

csiki79 3207 napja

latod latod

stépi 3207 napja

Hoppácska - és tényleg elkezdted! :D

Felszerelések

Nike Vomero 8, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.