Edzésleírás
Melóba
Ebben a duzsuva időben nem erőltettem a hosszabb útvonalat, örültem, hogy minél előbb beértem. Hazafelé meg kollégám hozott kocsival, ügyhogy elsunnyogtam a futást :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:15 | 9.69 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Levicopter 3057 napja
sunny - sunny : el