Edzésleírás
10.21km 42.20 (4.09-es ezrek) > 4x5x100m fokozó R20
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 12.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |