farago69 18.5 km Futás 2009-08-16-n 08:00-kor

farago69 futás

2009.08.16 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:58

Távolság

18.5 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Hosszú futásnak indult a mai edzés, de egy kis (remélem) húzódást éreztem a bal térdhajlító szalagban(?), ha nem vészes az elmaradt km-t du. bepótolom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:58	18.5	04:52	12.34	0	0	140	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.