Edzésleírás

Az esküvő utáni első futás…

Az esküvőm szervezése, valamint az ezt szorsoan követő háromhetes nászút alatt nem jutott időm a futásra (híztam is 3 kilót), ezért egy 36 napos időszak kimaradt az idei futószezonomból, sajnos már nem először… :(

Lehet, hogy nem volt bölcs döntés 12 kilivel indítani, de önbizalomból nálam nincs hiány... :)

A Moto-ban futottam - nem akartam ilyen távval avatni az új Pegazust - de 4 kili után elkezdtem érezni a jobb térdemet... Ilyet korábban nem tapasztaltam ebben a cipőben egészségesen, ezért elkezdtem gyanakodni... 616 kil van benne, de az é súlyom simán kinyirhat egy ilyen cipőt a 800-900 kilis normánál korábban, mivel szerintem nyugodtan lehet 1,5-tel szorzni azt a terhelést, amit tőlem kapott.

Fogook benne nyomni egy könnyű 5 kilit, és ha érezni fogom ismét a térdeimet, akkor életem első profi cipője megy szépen nyugdíjba...