Croata futás

2016.02.10 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:30

Távolság

3 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

négy héttel a műtét után... nem is rossz :-)  de még nem az igaz

2X1,5 km kocogás, köztük gyaloglás - futópadon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:30 3 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!