Edzésleírás
négy héttel a műtét után... nem is rossz :-) de még nem az igaz
2X1,5 km kocogás, köztük gyaloglás - futópadon
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:30 | 3 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |