Edzésleírás

Holnap indulunk síelni, így egyet még előtte szaladtam. Nem volt valami nagy érzés, főleg hazafele kellett erőlködnöm a lassuló tempó ellenére is. Érthető, mert ma egész nap fugáztam, guggolás, térdelés, olyanok voltak a lábaim, mint egy fadarab. Ez látszik abból is, hogy kevés hidegburkóló ismerősöm van, aki hosszú távokat fut! Érdekes módon 5,1 km-től a 6. km-ig hülyéskedett a pulzusmérő: 157-ről 178-ra felugrott (a min-max értéknél 189, ez kizárt!), pedig változatlan volt a tempóm. Aztán ugrálgatott, és végül a 6. km elején visszaállt a rend. Ilyet még nem csinált, és azt sem hinném, hogy több, mint 20-at tudna ugrani egyik pillanatról a másikra. Na meg azt azért érezné az ember fia! Ja, és rövdnadrágban nyomtam! Felül elkelt a hosszú az erős szél miatt.

Mindenkinek szép hetet kívánok!

http://www.movescount.com/de/moves/move92752724

3 hozzászólás

totomi1 3061 napja

Nektek is szép hetet és jó síelést, pihenést! Vigyázzatok Magatokra!

Majazsóka 3062 napja

Köszi Dóri. Valahogy még nem hangolódtam rá. De majd megjön az érzés.

ikerkaszat 3062 napja

Köszönjük, Neked meg jó síelést!:-)