Edzésleírás
Benne 10x200/200 (3:40-3:20 közötti lendületes résszel )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 18 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 146 | 127 |