hidemano0o futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
20 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
magas pulzus, tegnapi is éreztette a hatását, illetve a reggeli futás előtt 30 perccel történt de pont elég volt h dolgozzon a gyomrom
a tempó viszont sokkal jobb mint amire számítottam , volt benne szigeten a visszafele eső részen egy kb 2km -es rész 3:50 körülibe
még 1 hét aztán pihi again... már alig várom :D
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3258 napja
szép kis táv! ha már alig várod, akkor nagyon okosan. tudod érdemes figyelni a megérzéseidre. ;) egészségedre!