hidemano0o futás

2016.02.08 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14.1 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

benne 5x2 p közte 1p pihi lendületes ismét elméletben lendületesebben

3:59 től 3:35ig fokozva a 2 percek

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!