Edzésleírás
melóba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:52 | 5.1 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ne band, hogy szivatnak, Joci, tudod: 'Oreg jargany szivatoval indul...' :D
Kocsog.:))
Zoli, ahhoz elég nevezned a 12 órásra is :)
Csatlakozom az előttem szólóhoz ;) és csak úgy mondom, hogy én a 48 órásra neveztem Sárváron... az alatt csak futok annyit, mint Jocibácsi 24 óra alatt ;)
egészségedre!!!
Csak okosan, ne told túl, le ne sérülj nekem... Nem akarok kifogásokat Sárváron, csak egy sokat futó Villámjocit! :)
Hétközben csak pihenek.:))
Végre normális táv, nem a 30 pluszos vagánykodások! :D
tomcsi 3210 napja
szerintem Józsefnek kamatozik ez a sok lefutott km, és akár futhat 12 órát is a 24-ből :-)