mjoci futás

2016.02.08 Hétfő, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:52

Távolság

5.1 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

melóba

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:52 5.1 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3210 napja

szerintem Józsefnek kamatozik ez a sok lefutott km, és akár futhat 12 órát is a 24-ből :-)

 

holovacz képe

holovacz 3210 napja

Ne band, hogy szivatnak, Joci, tudod: 'Oreg jargany szivatoval indul...' :D

mjoci képe

mjoci 3210 napja

Kocsog.:))

csetbalu képe

csetbalu 3210 napja

Zoli, ahhoz elég nevezned a 12 órásra is :)

mjoci képe

mjoci 3210 napja

:))

dilisuni képe

dilisuni 3210 napja

Csatlakozom az előttem szólóhoz ;) és csak úgy mondom, hogy én a 48 órásra neveztem Sárváron... az alatt csak futok annyit, mint Jocibácsi 24 óra alatt ;)
egészségedre!!!

melwin képe

melwin 3210 napja

Csak okosan, ne told túl, le ne sérülj nekem... Nem akarok kifogásokat Sárváron, csak egy sokat futó Villámjocit! :)

mjoci képe

mjoci 3210 napja

Hétközben csak pihenek.:))

melwin képe

melwin 3210 napja

Végre normális táv, nem a 30 pluszos vagánykodások! :D

Felszerelések