funtinellij futás

2009.08.15 Szombat, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:22

Távolság

21.4 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Éjjel kettőkor feküdtem.Nagyon kijött a kialvatlanság,de azért sikerült.Minden akaratomra szükségem volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:22 21.4 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel-1130