Edzésleírás
Szokásos havi bankos "összejövetel" után még beültünk 2 csajjal a mekibe dumálni. Az egyik meg egyszercsak tiszta rosszul lett (nem volt berúgva), de olyan szinten h rendesen megszédült meg összeesett 1 pillanatra. Így inkább jobbnak ítéltem, ha hazakísérem és akkor már tudtam h hiába vagyok nagyon álmos és fáradt én bizony onnan gyalog és futva fogok hazajönni. A séta elején még mondjuk csábított az éjszakai megállója, de a lábaim csak vittek tovább, úgyhogy lenyomtam a gyaloglós részt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 4.8 | 11:03 | 5.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |