HP túra

2009.08.15 Szombat, 02:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

4.8 km

Tempó

11:03 p/km (5.43 km/h)

Edzésleírás

Szokásos havi bankos "összejövetel" után még beültünk 2 csajjal a mekibe dumálni. Az egyik meg egyszercsak tiszta rosszul lett (nem volt berúgva), de olyan szinten h rendesen megszédült meg összeesett 1 pillanatra. Így inkább jobbnak ítéltem, ha hazakísérem és akkor már tudtam h hiába vagyok nagyon álmos és fáradt én bizony onnan gyalog és futva fogok hazajönni. A séta elején még mondjuk csábított az éjszakai megállója, de a lábaim csak vittek tovább, úgyhogy lenyomtam a gyaloglós részt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 4.8 11:03 5.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!