Edzésleírás

B784 edzés - Gyorsúszás

300    0:06:07    02:02,3    bemelegítés teknőccel
100    0:01:55    01:55,0    bemelegítés
100    0:01:52    01:52,0    bemelegítés
50    0:00:59    01:58,0    bemelegítés
100    0:01:37    01:37,0    tempó
150    0:02:23    01:35,3    tempó
200    0:03:23    01:41,5    tempó
250    0:04:13    01:41,2    tempó
300    0:05:21    01:47,0    lassuló tempó
300    0:05:30    01:50,0    lassuló tempó
350    0:06:21    01:48,9    lassuló tempó
400    0:07:32    01:53,0    lassuló tempó
400    0:07:33    01:53,2    lassuló tempó
100    0:01:59    01:59,0    levezetés
3100    0:56:45    01:49,8