steve71 futás

2009.08.15 Szombat, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:03

Távolság

31.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Egy kis hétvégi hosszabb futás,20 kili egyedül,tíz (végre) Kopival és Nóbival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:03 31.6 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Frida képe

Frida 5392 napja

Húúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ennyi energia!
Nagyon nagy vagy :-)
Egészségedre!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5392 napja

Élmény  együtt futni  a nagy PITTIKÉVEL!!!!
kola képe

kola 5392 napja

hUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU NEM TUDOK TÖBBET HOZZÁSZÓLNI.
Csaba43 képe

Csaba43 5393 napja

Ez igen spori.Egészségedre.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5393 napja

Úúú de jó!
kopi60 képe

kopi60 5393 napja

Egészségedre Spori!Nagyon szép teljesitmény!
Szép napot kivánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!