Edzésleírás
1 km bem, 5 km focipályán (benne 2x1 km lendületes: 3:40, 3:37), 1 km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:40 | 7 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |