breky futás

2016.02.04 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:12

Távolság

18.4 km Szint: 25 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Albertfalva - Kopaszigát - Dunapart.

Laza futás volt a terv, ami kb. 15-ig meg is volt, de utána már picit nehezebben ment a tempo tartása.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1039383519

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:12 18.4 05:07 11.72 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!