hbrctika futás

2016.01.25 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:50

Távolság

8 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

kis tempó futás, 5 perc után 13 ason 15 percig utána 10 perc 12,5-es utána vissza 13-asra majd végén ucsó 5 perc 12-esen

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:50 8 04:44 12.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!