stojesz 39.8 km Bringázás 2016-02-06-n 10:25-kor

stojesz bringázás

2016.02.06 Szombat, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:45

Távolság

39.8 km

Tempó

01:53 p/km (31.95 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Elmentem sokkolóért.

Ma menni volt kedvem, úgyhogy kicsit sokkoltam a rendszert. 90%-ban könyököltem, a felkaromnak még szokatlan is volt. Erő még nincs a lábamban, nem megy a 80-as pedálfordulat erőből. Azt majd hozza a hegy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Warp 4 (2009)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.