Edzésleírás
Ez nagyon érdekes volt ma. Csak délelőtt döntöttem el, hogy ma is babkos lesz, mert a gyerek felborította a napirendjét és helyre kellett hozni (alvás). Amikor indultunk még egyáltalán nem esett az eső, de mire elértünk a futás helyszínére, már egy csepp jött az arcomba. Faca gondoltam. NA mind1 fel voltam szépen készülve, úgyhogy az eső nem okozott gondot. Kincső meg be is aludt kb. 5 perc után, neki teljesen mind1 volt. Sőt! Sztem jobbat is hunyt benne. Megindultunk szépen a bringaúton, rákezdett becsületesen :) :) :) Én magamra vettem amit vittem és lecartam, csak mentünk. Túléő gyereket akarok nevelni, nem herét, kiképzés van :) Muhahahaha
Nagyon eláztam és brutál sáros lettem, babko úgyszintén, el kéne vinni a mosóba :) Ma nem Hokáztam, de szegény Reebok is nagyon durván nézett ki. Hideg nem volt szerencsére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:51 | 12.53 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 149 | 136 |
lehet próbálkozni, de a gyerekek gyengék, elkapnak minden francot...nem tudom szokás-e például nagyobb adag C vitamint tolni nekik...
jó kis futás...babakocsival meg főleg, kínlódna vele fene :-)
Gratula!
...nem herét :::))) Nálatok akarva sem lehetne :) Jókat kuncogtam, vizuális típus vagyok :D Egi !
kádárévi 3211 napja
Nálam szokás a nagyobb adag C és D vitamin, eddig bevált, semmi betegség a 9 hónap alatt, kivéve egy kis náthát. Köszike