kádárévi futás

2016.02.03 Szerda, 13:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:51

Távolság

12.53 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Ez nagyon érdekes volt ma. Csak délelőtt döntöttem el, hogy ma is babkos lesz, mert a gyerek felborította a napirendjét és helyre kellett hozni (alvás). Amikor indultunk még egyáltalán nem esett az eső, de mire elértünk a futás helyszínére, már egy csepp jött az arcomba. Faca gondoltam. NA mind1 fel voltam szépen készülve, úgyhogy az eső nem okozott gondot. Kincső meg be is aludt kb. 5 perc után, neki teljesen mind1 volt. Sőt! Sztem jobbat is hunyt benne. Megindultunk szépen a bringaúton, rákezdett becsületesen :) :) :) Én magamra vettem amit vittem és lecartam, csak mentünk. Túléő gyereket akarok nevelni, nem herét, kiképzés van :) Muhahahaha 

Nagyon eláztam és brutál sáros lettem, babko úgyszintén, el kéne vinni a mosóba :) Ma nem Hokáztam, de szegény Reebok is nagyon durván nézett ki. Hideg nem volt szerencsére. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:51 12.53 06:08 9.78 0 0 149 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3211 napja

Nálam szokás a nagyobb adag C és D vitamin, eddig bevált, semmi betegség a 9 hónap alatt, kivéve egy kis náthát. Köszike

tomcsi képe

tomcsi 3211 napja

lehet próbálkozni, de a gyerekek gyengék, elkapnak minden francot...nem tudom szokás-e például nagyobb adag C vitamint tolni nekik...

jó kis futás...babakocsival meg főleg, kínlódna vele fene :-)

Gratula!

RunKa képe

RunKa 3211 napja

...nem herét :::))) Nálatok akarva sem lehetne :)  Jókat kuncogtam, vizuális típus vagyok :D  Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín
BBB Batár a babakocsi
Polar M400