tomcsi 14.7 km Futás 2016-02-03-n 00:00-kor

tomcsi futás

2016.02.03 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:46

Távolság

14.7 km Szint: 100 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Andi múltkor hasított egy nemvárt jót, ezért kipróbáltam mit tudok, vittem pulzusmérőt is tisztában legyek vele...

ennél sokkal jobbra most nem vagyok képes...hogy lesz ebből 1:45-ön belüli félmaraton nem tudom :-)

a lényeg a térdem szinte semmit nem reagált, akkor érzem mikor teljesen legugolok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:46	14.7	05:21	11.20	100	0	172	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 3198 napja

naplómban megtalálod :-)

gyertek ti is, olcsó, április 10!

futofeszt.hu

Sneci-ke 3198 napja

én is pont ezt kérdezem: mikor lesz az a fm?

egs

faxau 3198 napja

Mikorra? Ha nem holnapra, akkor simán :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.