mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:27Távolság
12.4 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Edzésleírás
Álmos voltam, nem volt nagy kedvem elindulni. De mivel ez nem kivánságmüsor, próbáltam gyorsan letudni a napi penzumot.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:27 | 12.4 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
judit61 5579 napja
A hajnali futás a legjobb. Ilyenkor legalább nincs forgalom, tudsz önmagadra koncentrálni. De azért nem muszáj kötelességszerűen futni. Időnként pihenni sem ártana!
levix 5579 napja
A végén olyan leszel mint a vámpirok,nappal nem tudsz majd futni>:
mjoci 5579 napja
Ma már nem is futottak hajnalban a somogyi betyárok.:))
Iljusin 5579 napja
ÚrIsten!Steve most biztos írigykedik:))))
mjoci 5579 napja
Összemosodik a tér és az idö.:))
tardigrada 5580 napja
Úgvy látszik hajnalban hajlik el igazán az idő!
mjoci 5580 napja
Szabadságon vagyok a héten. Esténként koncertek bulik a Szigetfesztiválon. Hajnalra hazaérek és kajálok és jöhet a futás.:)) Annyira azért nem vagyok elvetemült mint a somogyi betyárok, hogy hajnalba felkeljek, ha nem muszáj.:)) Bár ezeknek az éjszakai, hajnali futásoknak meg van a varázsa.:))
A tempóm kicsit gyengébb lett, mert az elsö kilik döcögösek voltak, utánna meg idönként szundikáltam közben.:))
A tempóm kicsit gyengébb lett, mert az elsö kilik döcögösek voltak, utánna meg idönként szundikáltam közben.:))
Blue 5580 napja
Én akkor aludtam,az is jó volt,ha neked meg ez is jó volt,akkor nincs semmi baj!:)
De majd lesz,ugye Bandita???:)
Gratula!
De majd lesz,ugye Bandita???:)
Gratula!
Bense Kriszti 5580 napja
Na de 3:15-kor? Ötpercesekkel? Gratulálok.
cica66 5580 napja
Jóóó..jóó..de ilyen korán felkelni azért,hogy leutdd a napi penzumot???Napközben nincs rá idő??..:)..Perzse már megszoktuk,hogy Te extrém időpontokban futsz..:)
Sipi 5580 napja
Joci ! Te szabin vagy még ,vagy ha nem ,akkor mikor alszol ?
kola 5580 napja
Semmi gond, még így is korábban indultál mint tegnap:))) Gratula, a külön-kategóriának:)))
eftomi 5580 napja
Gratulálok Joci a korán keléshez és a futáshoz is! Nekem most egyik sem megy. :-(
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 5579 napja