LTimi 20 km Futás 2016-02-02-n 17:05-kor

LTimi futás

2016.02.02 Kedd, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:18

Távolság

20 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

3 kör egyedül, a 4.-re már Peti is tudok csatlakozni.

Húúú, nagyon nem ment...fájt mindkét lábam, be volt állva a derekam...végtelennek tűnt ez a 20 km...

Nem is mentek csak a 25 percen kívül körök (25:19 - 25:11 - 25:20 - 25:28)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:18	20	05:04	11.85	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m 3067 napja

nekem meg lazának tűntél végig. egészségedre válljon!

Lillus 3067 napja

Nekem nem úgy tűnt, hogy nem megy... Szépen futottál Timi! :) Vigyázz nagyon magadra!

toncso 3067 napja

Ez a "huszas" is beépül Timi..... Egészségedre !!!

Shrek 3067 napja

Azért a távolság és a kitartás megérdemel egy ötöst ... :-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.