Edzésleírás
',5 óra GA1 -5x20"k2(90rpm)-pihi 5' ga1 - 2x12' k3 (60rpm)-pihi 3' ga2/mo
https://connect.garmin.com/modern/activity/1036974963
Nagyon jó volt ,jó idő jó társaság . Jól ment az edzés.
20/13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:12 | 32.6 | 02:59 | 20.12 | 228 | 0 | 123 | 193 | 145 |