Edzésleírás
Tc sorozat záró futama , TMC kupa.
U18 1. helyezés
Egy betegség után vágtam bele.
Előző hetekben a pályán rengeteget mentem, de ilyen sárosan csak a verseny előtti bemelegítésen mentem.Alapos bemelegítés után sárosan beállok a rajtba .Rajt után az volt a célom , hogy ne boruljak és egyenletes tempót tudjak menni . Mivel nem rég gyógyultam meg nem akartam hajtani magamat nehogy vissza betegedjek.A pálya a 2. körtől már tele volt nyomvájukkal . Bicaj ide oda mászkált , csúszkált de sikerült a célba érni úgy ahogy terveztem.
Fantasztikus volt a Tirpák Cross sorozat , szerencsére sikerült megnyernem U18 kategóriában mind a 4 versenyt smile hangulatjel
Gratulálok a versenyzőknek , szervezőknek , segítőknek , szurkolóknak,fotósoknak .
Sikeres szezont mindenkinek!
Hajrá ViniBike !
20/15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:29 | 8.15 | 03:52 | 15.53 | 220 | 0 | 170 | 189 | 180 |