Edzésleírás
Vácduka-lapátolás, talicskatolás...stb..sötétedésig (Kola javaslatára beírom ezeket a munkákat, mert mostanában nekem ez a sport végkimerülésig)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
03:00:00 | 0 | 0 | 0 |