ruti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:25Távolság
15 kmTempó
07:34 p/km (7.94 km/h)Edzésleírás
Ma szülinapi futásom volt. Mivel 51 km-t nem tudnék futni, a család besegített. Icu 18 km-t, Gabesz 18 km-t tett hozzá, így családilag kijött az 51 kili.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:25 | 15 | 07:34 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
rutharti 5431 napja
Boldog szülinapot apukám!!
Sok szeretettel küldjük azt a néhány kilit a szülinapi futásodhoz!
Icu
Ja és persze ügyes voltál, főleg a tegnap esti után.
Sok szeretettel küldjük azt a néhány kilit a szülinapi futásodhoz!
Icu
Ja és persze ügyes voltál, főleg a tegnap esti után.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5431 napja
Jövőre az 52 km-t már egyben....:))