ruti futás

2009.08.12 Szerda, 18:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:56:02

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Futapest házi verseny Orczy park. 400 m-es salakpálya. Jó tempóban köröztem és PB lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:02 10 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5431 napja

Nagy gratula a PB-hez ,jól mentél ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!