Edzésleírás
Miután futás után kicsit meghengereztem a lábamat, nagyon vártam a jógát. Mintha előbbi nem tenne jót most a lábamnak.
Igyekeztem koncentrálni, ami az elején ment is. A vége felé már néha-néha egy egy érzetre odafigyeltem.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |