Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:05:52Távolság
30 kmTempó
06:12 p/km (9.68 km/h)Edzésleírás
YT Szentendre. 11-en voltunk, szép rajtszámunk is volt.
25 km közösen, lazán, beszélgetve, plusz nekem az oda- és hazaút.
Megvan az újabb 100-as hét, a 400-as január (eddigi leghosszabb hónapom), most jöhet egy pihihét.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:05:52 | 30 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
toncso 3260 napja
Gratula a maihoz , a négyszázas hónaphoz, meg különösen !!!
Ficsi 3260 napja
Erika,nagyon szuper futi volt,köszönet az utolsó kilik megpörgetéséhez.:) egs
Shrek 3260 napja
Gratulálok! Szép kollekció ... :-)
tomcsi 3260 napja
mi értelme így belehúzni ha pihihéten nem futsz semmit? :-)
micsoda futások...
Gratula!
plekoklári 3260 napja
Ejha! Szép hónap! Gratulálok! :)
rodriguez 3260 napja
Szép hét, szép hónap.... Gratula!
Bobe 3260 napja
Újabb hét, újabb gratuláció! Szép hónapot zártál! Egs!
Akkor most pihenjünk egy kicsikét! :)
Tündüs 3260 napja
Azt mondtam ma, ha Te lennél biztos ráfutod, azt a pár km-t, hogy meg legyen a 400. De nem kellett ráfutnod, mert simán meg volt.
Aztahétszázát, veszek lottót.
Jó példa vagy, egészségedre!
RunKa 3260 napja
:) Ha fiatalabb lennék sokkal nálad, akkor az energiádat, kitartásodat és az elszántságodat szeretném örökölni :)
Gratulálok !
Felszerelések
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3260 napja
Szép számok, nagy gratula!
Aztán tényleg legyen pihi is a jövőhéten! :)