Edzésleírás
A "Yours Truly" keretében a Kaposvár Dombjai félmaraton útvonalán ma 10 kilométer, amolyan felkészülésként a jövő vasárnapi versenyre.
Kilométerek: 07:24, 07:05, 06:32, 07:54, 07:29, 06:51, 07:02, 07:55, 06:31, 06:29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:12 | 10.09 | 07:03 | 8.50 | 112 | 0 | 171 | 149 |