Edzésleírás
Ati, Kopi, hugi és én...majd Csibe a szárítónál megfordult, elég volt neki ennyi kezdetnek...én tovább a srácok után, majd Csabi is berobogott a csónakháznál. Vissza már együtt döcögtünk. Jó volt Gyurival is találkozni még a futi elején!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bíztam a menetrend szerinti 8 órai indulásotokban, bejött. Hajrá Zaranyi Ifjak!
kopi60 3034 napja
egészségedre..látom jól megy..