Edzésleírás
Ma ez volt a terv. Pár feszesebb kilit belerakni. Vissza kell még ebbe rázódni. Azért nem ment rosszul, jól sem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:39 | 11.05 | 05:18 | 11.30 | 0 | 0 | 156 | 144 |
RunKa 3215 napja
A tiéd, tatatataaaam ::)))) Egsi !