kádárévi futás

2016.01.30 Szombat, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:39

Távolság

11.05 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Ma ez volt a terv. Pár feszesebb kilit belerakni. Vissza kell még ebbe rázódni. Azért nem ment rosszul, jól sem :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:39 11.05 05:18 11.30 0 0 156 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3215 napja

A tiéd, tatatataaaam ::))))  Egsi !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
Polar M400