Tschabesz 30 km Futás 2016-01-30-n 09:17-kor

Tschabesz futás

2016.01.30 Szombat, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:58

Távolság

30 km Szint: 467 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/1032503087

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 467 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	24	93	165	152
00:06:01	1	06:01	9.97	22	159	166	163
00:05:53	1	05:53	10.20	1	145	165	155
00:06:31	1	06:31	9.21	22	156	169	162
00:06:16	1	06:16	9.57	11	155	169	159
00:06:31	1	06:31	9.21	34	163	174	169
00:06:28	1	06:28	9.28	25	163	171	168
00:06:13	1	06:13	9.65	8	159	170	164
00:06:20	1	06:20	9.47	9	151	170	160
00:06:36	1	06:36	9.09	14	153	171	165
00:06:41	1	06:41	8.98	35	159	176	171
00:06:17	1	06:17	9.55	11	153	174	164
00:06:17	1	06:17	9.55	10	154	168	162
00:07:29	1	07:29	8.02	35	146	173	163
00:06:16	1	06:16	9.57	11	153	173	163
00:06:20	1	06:20	9.47	23	119	166	153
00:06:03	1	06:03	9.92	15	151	166	160
00:06:06	1	06:06	9.84	8	149	172	158
00:06:11	1	06:11	9.70	20	153	169	163
00:06:10	1	06:10	9.73	13	160	171	166
00:05:59	1	05:59	10.03	9	158	173	164
00:08:37	1	08:37	6.96	25	132	175	158
00:06:15	1	06:15	9.60	10	155	175	162
00:08:04	1	08:04	7.44	15	142	168	162
00:06:35	1	06:35	9.11	6	153	168	162
00:06:01	1	06:01	9.97	2	162	167	165
00:08:33	1	08:33	7.02	12	146	164	154
00:07:30	1	07:30	8.00	6	144	166	159
00:09:03	1	09:03	6.63	31	140	170	158
00:06:24	1	06:24	9.38	0	150	170	165
00:07:00	0.91	07:42	7.80	0	138	168	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.