Edzésleírás
Desi kör gyönyörű időben. A Desi közepén volt egy kör, ami nem volt befagyva és a kacsákok körbeállták, ott tartották a délelőtti vitakört. :) A füredi oldalon csak egy botos jetivel és a kísérőjével találkoztam, és két futócsajszival, akik közül az egyik babakocsival nyomta, kemény lehetett!
A toponári oldara átérve az erdészházhoz vezető emelkedőt ma először fuva másztam meg, igaz csiga I. tempóban, de akkoris!
A toponári oldalon szélbarát is mellém szegődött és nem volt túl segítőkész.
A végén még felfutottam a nagy fához desszertként, csak mert kemény vagyok, mint a kád széle! Jeeeeeee!!!!! :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:24 | 15 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 3072 napja
Fejben régen felkészültél már, ezért volt élménygazdag és eredményes a megvalósítás. Csatlakozom a Fiúkhoz, nagyon szép munka! Egészségedre Andi!