solyomg 20.88 km Futás 2016-01-29-n 13:13-kor

solyomg futás

2016.01.29 Péntek, 13:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:23

Távolság

20.88 km Szint: 146 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 146 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	10	74	205	176
00:06:20	1	06:20	9.47	5	137	164	149
00:06:20	1	06:20	9.47	3	104	147	139
00:06:25	1	06:25	9.35	5	140	150	143
00:06:30	1	06:30	9.23	8	139	150	144
00:07:25	1	07:25	8.09	16	107	146	137
00:06:30	1	06:30	9.23	10	127	148	139
00:06:45	1	06:45	8.89	6	134	150	139
00:06:42	1	06:42	8.96	9	129	152	141
00:06:27	1	06:27	9.30	10	135	147	141
00:06:24	1	06:24	9.38	4	133	147	141
00:06:19	1	06:19	9.50	3	137	152	142
00:06:36	1	06:36	9.09	9	135	146	141
00:07:13	1	07:13	8.31	11	109	146	134
00:06:30	1	06:30	9.23	5	115	148	139
00:06:25	1	06:25	9.35	3	127	146	139
00:06:45	1	06:45	8.89	3	132	145	140
00:07:01	1	07:01	8.55	7	114	146	140
00:06:40	1	06:40	9.00	3	137	146	142
00:06:45	1	06:45	8.89	12	135	148	144
00:06:06	0.88	06:56	8.66	4	141	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.