Edzésleírás
Végre futottunk egy istenit Virággal mi ketten, sajnos Adél nem tudott jönni, pedig jó lett volna erre a kis Napsütéses Óvár Kálnok körre! Imádtam a mai futást, mindenkinél jobban ismer a barátném és mindig tudjuk mire van szüksége a másiknak, ennél jobb nem is lehetne!!! Aztán a végén olyan jó híreket kaptam, de leszakadt az ég .... Aztán meg 10 perc múlva gyönyörű Naplementét láttam hazafele a kocsiból.....ugye aki nem lehetett velem mégis velem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 16 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 0 |