Betyár erősport

2016.01.27 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

  Sportfoglalkozás keretein belül hasizom erősítő gyakorlatsorok, majd fekvőtámaszok. +nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 77.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!