SpeedyGonsales 14.59 km Futás 2016-01-27-n 17:54-kor

SpeedyGonsales futás

2016.01.27 Szerda, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

14.59 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

9.62km 44.54 (4.40-es ezrek) > lépcsőzés 21db benne 10db felfutás; 3db páros szökdelés; 3db páros szökdelés kettesével, 4db egylábas szökdelés váltogatva, 1db felfutás > 4.97km 22.14 (4.29-es ezrek)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:08	14.59	04:36	13.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.