zozo.m 15.57 km Futás 2016-01-27-n 17:48-kor

zozo.m futás

2016.01.27 Szerda, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

15.57 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Laza két kör a szigeten, igaz már nagyon vittek volna a lábak. De még nem merem odatenni őket. A mai futás után úgy érzem remek állapotban vannak. Remek az úszás és a futás kiegésztik és még segítik is egymást.

Útközben találkoztam Gáborral, akire pont kb 2 percel korábban gondoltam, jó lenne találkozni vele. :)

Köszönöm a mai napot! Remek zárás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:55	15.57	05:46	10.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Wierchen 3072 napja

Szép napot zártál. :)

ZeRoberto 3072 napja

Zozó szépet mentél ma is, annyira tudatos vagy minden edzéssel! Adj belőle nekem is...

Majazsóka 3072 napja

Te sem panaszkodhatsz! Nagyon szépen gyűlnek a km-ek. mitől fájt a vádlid? Megerőltetted?

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.