Edzésleírás
konditeremben kis súlyzózgatás...most éreztem igazán mennyire is hiányzik a régi badiskodás...néztem a pulzust, bizony könnyen felszaladt 140 felé...aztán kis spinning 30 perc erejéig...
Közben az erősek futottak ma is...
mert azt gondolom a vérnyomás is megy vele...
Köff :-)
miért zárkóztál be? :-)
És miert baj ha felmegy 140 fölé ? :-D nyomjad tomcsi !:-D
csabipontkom 3213 napja
Nem törvényszerű összefüggés, persze előfordul. Méred, vagy csak érzed?
Egy kis izomnövesztés meg sosem árt! :)