Hajni73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:10Távolság
18 kmTempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Edzésleírás
A mai futás örült hangulatban telt!
Ilyen ködben egyedül este csak a fanatikusok indulnak el, kaptam is a végén rendesen a férjemtől milyen felelőtlen vagyok....stb
Hátizsákkal indultam mert a dédinek vittem gyümit, aztán estem egyet, onnan már gyümiszirup is lett, de minden ok, tovább a pékségig. Ott kiscsaládom próbált rávenni , hogy inkább hazavisznek, de én mentem tovább, fel is futottam a kenyérrel a 3. emeletre , ő legalább örült a kenyérnek, aztán futás haza!! Még szauna és teljes volt a nyugi ezután a nehéz műtétekkel teli nap után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:10 | 18 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
