Edzésleírás
Iszonyatos csúszós reggeli futás volt ónos esőben, a tervhez képest ami 10 lett volna majdnem 200 m után visszafordultam, de nem adtam fel!!!! Most a kissé letaposott hóban ennyi sikerült, de az uttesten és ajárdán lehetetlen volt futni!!! Kandikamerába illő mutatványok között ma ennyi sikerült!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:58 | 5.38 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 |