rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:00Távolság
39 kmTempó
02:37 p/km (22.94 km/h)Edzésleírás
Sóstón csináltunk résztávokat.Felüljáróról mentünk Nyír1 irányába.Álló helyből nagytányér kónuszon indultunk,max sebesség elérése volt a lényeg.5ször volt ez.Délután ugyan ezt ismételjük meg.Nekem ez most jobban esett mint a tegnapi,most sokkal jobban éreztem magam és jobban bírtam menni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:00 | 39 | 02:37 | 22.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
